Découvrez comment calculer l'IMC et interpréter votre indice de masse corporelle
Le calcul de l'IMC (Indice de Masse Corporelle) permet d'évaluer la corpulence d'une personne en fonction de son poids et de sa taille. Il s'agit d'un indicateur reconnu mondialement pour estimer les risques liés au surpoids ou à l'insuffisance pondérale.
La formule officielle pour calculer son IMC est :
IMC = Poids (kg) / Taille² (m)
Autrement dit, il faut diviser votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres multipliée par elle-même.
Une personne pèse 70 kg et mesure 1,75 m.
IMC = 70 / (1,75 × 1,75) = 22,86
Résultat : IMC normal.
Une personne pèse 95 kg et mesure 1,70 m.
IMC = 95 / (1,70 × 1,70) = 32,87
Résultat : Obésité.
Grâce à notre outil ci-dessus, vous pouvez calculer votre IMC automatiquement sans faire le calcul manuel.
Calculer son IMC permet d’évaluer si son poids est adapté à sa taille. Cet indicateur est utilisé par les professionnels de santé pour :
L’IMC est notamment recommandé par l’Organisation mondiale de la santé pour surveiller l'état nutritionnel des populations.
Si votre IMC est élevé, vous pouvez également utiliser notre outil pour calculer la dépense énergétique afin d’adapter votre alimentation et votre activité physique.
Notre calculateur IMC en ligne présente plusieurs avantages :
Il vous suffit d’entrer votre poids et votre taille pour obtenir instantanément votre indice de masse corporelle.
Pour découvrir d'autres outils utiles, consultez notre page d'accueil contenant tous nos outils.
Il suffit d’utiliser la formule poids / taille² ou d’utiliser notre calculateur IMC en ligne.
L’IMC est un indicateur fiable pour la population générale, mais il ne prend pas en compte la masse musculaire.
La formule est identique. Cependant, l’interprétation peut varier légèrement selon l’âge et la morphologie.
Oui, mais il faut utiliser des courbes spécifiques adaptées à l’âge.
Un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme normal.